5° Corso G.M. d’introduzione all’Arrampicata Sportiva

(Le lezioni teoriche e le aree di arrampicata)
(la nostra 5a esperienza di condivisione del piacere di arrampicare con i soci G.M.)


Ombra di arrampicatore
su parete salendo la via
-Diedri Paralleli (4+)-
alle Torri di Leano
(1936 bytes) Attilio in arrampicata
alla palestra di Ciampino
(2764 bytes) Aldo sulla Via del
Pilastro a Guadagnolo
(5724 bytes) Enea sulla via - L’Isola
del Tonal - a Sperlonga
- Monte Moneta
(4799 bytes) Andrea e Amedeo a
Sperlonga-Rocca Scarpona
(4388 bytes) Enea in doppia lungo una via
a Sperlonga-Rocca Scarpona
(3970 bytes) Un gruppo del 4° Corso in addestramento
a Sperlonga-Rocca Scarpona
(6505 bytes) Carla assicura un compagno su una via
a Sperlonga-Rocca Scarpona
(4600 bytes) Enea su -Tetto meno- a
Roccamorice - Majella
(3854 bytes) Sonia su Via del Pilastro
a Guadagnolo
(6053 bytes)

5° Corso d’Introduzione all’Arrampicata Sportiva e all’Alpinismo
dell’Associazione Giovane Montagna - Sezione di Roma
Gennaio - Novembre 2004

La nostra Associazione: "Giovane Montagna" (G.M.), anche per il 2004, per il quinto anno consecutivo, ha promosso questa iniziativa per andare incontro alla tendenza degli ultimi anni che, in questa disciplina sportiva, annovera molti simpatizzanti specie nei giovani. Una discesa
nella Grotta a Male
nei pressi di Assergi
(Abruzzo) nel gruppo
del Gran Sasso, una
parte del gruppo nel
ramo dell’Organo
(21978 bytes)
Il Corso viene svolto quest’anno da tre Direttori e da due-tre collaboratori, sia nella fase teorico-pratica (in Sede G.M.) che in quella esclusivamente pratica (in Falesia e in Montagna).   Per l’Arrampicata è stato adottato il "Metodo Caruso" (di Paolo Caruso, noto arrampicatore e alpinista romano), quello che attualmente in Italia riscuote i maggiori consensi.
Questo Metodo, innovativo nel senso tecnico-didattico, analizza gli aspetti tecnici specifici, considerando anche la visione globale dell’Arrampicata Sportiva, in modo di sviluppare le capacità motorie, la respirazione e l’aspetto mentale.
Per quanto riguarda l’Alpinismo, si usufruirà degli stessi testi e tecniche adottati dal C.A.I.
I Direttori stanno collaborando con gli allievi nell’apprendimento delle varie tecniche cercando, quando necessario, di confrontare e trasmettere le loro esperienze maturate nel tempo, sia per l’Arrampicata che per l’Alpinismo.
Le uscite in Falesia (su roccia) sono effettuate generalmente nel Lazio a: Ciampino, Sperlonga (Rocca Scarpona e Monte Moneta), Norma, Guadagnolo, Torri di Leano, Sasso, Gaeta, ecc.
Le uscite in Montagna saranno effettuate principalmente in Abruzzo, sul massiccio del Gran Sasso, sui gruppi del Corno Grande, del Corno Piccolo, ecc..

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Aldo su una Via
sulle pareti vulcaniche
dei Sassoni di Furbara
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Le lezioni teorico-pratiche in Sede GM sono state 12, a cui si sono aggiunte 2 uscite a Ciampino: 2 mezze giornate di sabato utilizzate per la conoscenza e per l’addestramento sull’uso dei materiali e delle attrezzature.   Sono previste 12 uscite in Falesia e 3 in Montagna (2 già effettuate al Gran Sasso, di cui: una Alpinistica alla Vetta Orientale del Corno Grande e una Alpinistica con scalata su roccia al Corno Piccolo -su Via "Attenti alle Clessidre"-, e 1 Gita Sociale con la nostra Associazione a carattere escursionistico sul Sentiero Geologico del Gran Sasso, prevista a metà settembre).
E’ stato già effettuato lo Stage di 10 giorni in Valle d’Aosta, ma ci saranno diverse altre uscite facoltative, così come da programma sottoindicato.
I partecipanti al Corso sono maggiorenni ed iscritti alla nostra Associazione: Giovane Montagna - sez. di Roma (anche ai fini assicurativi); le iscrizioni al 5° Corso G.M., approvate dal Consiglio di Sezione, si sono chiuse lo scorso 15 Dicembre 2003.
Il costo di partecipazione per questo Corso è stato fissato a 65 Euro, comprensivo di:
- adesione per il 2004 alla nostra Associazione "Giovane Montagna" (si ricorda però che, come da Statuto G.M., l’iscrizione deve essere effettuata almeno per 2 anni);
- assicurazione infortuni;
- contributo Gite;
- contributo per sala lezioni e proiezioni in Sede;
- contributo per spese di cancelleria;
- contributo per fornitura di materiale didattico e tecnico.
Le uscite facoltative non saranno coperte da Assicurazione, salvo pagamento aggiuntivo. Enea a Ciampino
sulla Via del Pilastro per
assistenza alle riprese RAI
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Il Corso, nella fase teorico-pratica, si è svolto di sera dalle ore 20,30 alle ore 22,30 presso la nostra Sede, il Martedì e il Giovedì a partire da Giovedì 13 gennaio 2004 in poi.
La prima uscita in Falesia è stata effettuata il 18 gennaio 2004 e le altre sono proseguite ogni 15 giorni (più o meno).
Il luogo di ritrovo per le uscite, effettuate quasi sempre di domenica, è Piazza Guglielmo Marconi (Roma - EUR), la piazza con l’obelisco, lato Museo Pigorini, alle ore 7,00.   Eventuali ritardi e defezioni, soprattutto qualora non comunicati con congruo anticipo, creano ostacolo al normale svolgimento del Corso perciò vanno evitati.
Durante le uscite si pranza al sacco, ed è consigliato dotarsi di uno zaino capiente, di alcuni ricambi (parte dei quali da lasciare in auto) e di scarpe da trekking con suola scolpita, utili per l’avvicinamento alle pareti.
Normalmente, e compatibilmente con il traffico veicolare della domenica, il rientro a Roma/EUR avviene alle ore 19-20.   Il costo del viaggio in auto viene ripartito tra tutto l’equipaggio.
L’equipaggiamento personale indispensabile è costituito da: casco, imbracatura, scarpette, un discensore "secchiello" e 3 moschettoni a ghiera (modello a pera del tipo: HMS SCREW della KONG o di altre case).   Il costo approssimativo di quanto indicato sopra si aggira sui 170-200 EURO. Marcello a Sperlonga
- Rocca Scarpona, sulle
pareti del Castello
Invisibile, nel novembre 2003
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Le corde e gli altri accessori di base sono forniti in uso dalla nostra Associazione.

A fine febbraio 2004, terminata la parte teorica del Corso, come è nostra usanza, ci siamo incontrati una sera in un Pub per una cenetta tra amici.

L’indirizzo della nostra Sede è:

GIOVANE MONTAGNA - Sezione di Roma
c/o Casa Mater Mundi
Via Lorenzo Rocci, n.64
00151 - Roma (Zona Monteverde - Colli Portuensi)
Tel. 06-65740212

I Direttori del 5° Corso G.M. possono essere rintracciati ai seguenti numeri telefonici:
* Enea Fiorentini  cell. 388-8445937 - abitazione tel. 06-5681309
   (e-mail: webmaster@eneafiorentini.it)
* Aldo Beccaria    cell. 338-3146933 - negozio tel. 06-5124260 - abitazione tel. 06-5132778

Testo a cura di Aldo Beccaria


Di seguito viene elencato il Programma del V Corso del 2004, con gli eventuali aggiornamenti.   Le località e le date possono variare, a discrezione dei Direttori del Corso, a causa di condizioni meteo avverse o per situazioni organizzative non previste..

IL PROGRAMMA DEL 5° CORSO G.M. - ANNO 2004
Gennaio: Località: Attività:
13 martedì in sede inaugurazone del V Corso - 1° lezione: posizioni di base, ecc.
15 giovedì in sede 2° lezione: posizioni di base, ecc.
18 domenica Cava Ciampino esercitazioni in falesia, movimenti e progressioni (appunt. h 7,00)
20 martedì in sede 3° lezione: posizioni di base, ecc.
22 giovedì in sede 4° lezione: posizioni di base, ecc.
24 sabato Cava Ciampino mattinata di esercitazione, uso materiali e attrez. (h 8,30)
27 martedì in sede 5° lezione: posizioni di base, ecc.
29 giovedì in sede 6° lezione: posizioni di base, ecc.
Febbraio: Località: Attività:
1 domenica Cava Ciampino esercitazioni in falesia, movimenti e progressioni (h 7,00)
3 martedì in sede 7° lezione: posizioni di base, ecc.
5 giovedì in sede 8° lezione: posizioni di base, ecc.
7 sabato Cava Ciampino mattinata di esercitazione, uso materiali e attrez. (h 8,30)
10 martedì in sede 9° lezione: posizioni di base, ecc.
12 giovedì in sede 10° lezione: progressioni di base, ecc.
15 domenica Sperlonga-R.S. esercitazioni, movimenti e progressioni (h 7,00)
17 martedì in sede 11° lezione: posizioni di base, ecc.
19 giovedì in sede 12° lezione: progressioni di base, ecc.
26 giovedì in pizzeria cena con gli allievi per la fine della parte teorica del Corso
29 domenica Palestra ZClimb esercitazioni in palestra (in sostituz. di Norma-Placche Rosse)
Marzo: Località: Attività:
7 domenica Sperlonga-Mon. esercitazioni, ecc. (h 7,00) (annullata per ragioni meteo)
21 domenica Sperlonga-R.S. esercitazioni, corda doppia dal viadotto, ecc. (h 7,30)
Aprile: Località: Attività:
4 domenica Norma-P.Rosse esercitazioni, ecc. (h 7,30)
18 domenica Guadagnolo esercitazioni, ecc. (h 7,30) (annullata per ragioni meteo)
Maggio: Località: Attività:
9 domenica Sperlonga-Mon. esercitazioni, ecc. (h 7,30)
23 domenica Sperlonga/Gaeta
Approdo Proci
esercitazioni, ecc. (h 7,30) (sostituita a Torri di Leano x meteo)
Pareti sulla spiaggia dell’Areonauta, vicino alla famosa Grotta
Giugno: Località: Attività:
6 domenica Torri di Leano esercitazioni, ecc. (h 7,30) (sostituita a Sasso x recupero)
20 domenica Sasso esercitazioni, ecc. (h 7,30) (sostituita a Guadagnolo x meteo)
Luglio: Località: Attività normale e Facoltativa:
3-4, sabato
e domenica
Gran Sasso uscita di due giorni con pernottamento in tenda:
-sabato: salita alla V.Orientale del Corno Grande (ap. h 6,30)
-domenica: arramp. al Corno Piccolo (Via Attenti alle Clessidre)
17-18, sabato
e domenica
Gran Sasso uscita Facoltativa di due giorni con pernottamento in tenda:
-sabato: giro del Corno Piccolo su Ferrata Ventricini (ap. h 6,30)
-domenica: arrampicata sulla parete Nord del Corno Piccolo
Agosto: Località: Attività Facoltativa:
31/7-9/8,
sabato-lunedì
Gran Sasso stage in Valle d’Aosta (Escursionismo, Alpinismo, Ferrate, Arrampicate). Soggiorno in rifugio in Val Veny - Courmayeur
Settembre: Località: Attività normale e Facoltativa:
4-5, sabato
e domenica
Gaeta
Monte delle Fate
uscita Facoltativa di due giorni con pernottamento in tenda.
-Gaeta: arramp. su Via dei Camini e
Via dello Spigolo (ap.h 7,00)
-Escursione al Monte delle Fate (1090 m) - gruppo monti Ausoni
19 domenica Gran Sasso escursione facile con il gruppo di soci della G.M.:
traversata sul Sentiero Geologico (giro del M.Aquila) (app. h 6,30)
Ottobre: Località: Attività Facoltativa:
3 domenica Massi delle Fate in sostituzione delle Torri di Leano, esercitazioni ecc. (h 7,30)
17 domenica Gran Sasso Speleologia al Monte Camicia: "Fonte Grotte" (h 7,30)
Novembre: Località: Attività Facoltativa:
7 domenica Gaeta in sostituzione del Circeo, esercitazioni ecc. (h 7,00)
28 domenica Sperlonga-R.S. esercitazioni di fine Corso 2004 (h 7,30)
  [in colore rosso] = modifiche al programma iniziale

Per il downloading e la stampa del programma
del 5° Corso, clicca sull’icona qui sotto:

Word.jpg (1368 bytes)


ECCO UNA GALLERIA DI FOTO DEI PARTECIPANTI...


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Aggiornamento - 23/04/2011