|
2° Corso dIntroduzione allArrampicata Sportiva e allAlpinismo
dellAssociazione Giovane Montagna - Sezione di Roma
Gennaio - Settembre 2001
Nel quadro delle iniziative per il 2001, la nostra Associazione ha deciso di organizzare il 2° Corso dIntroduzione allArrampicata Sportiva (su roccia) e allAlpinismo, continuando così lesperienza positiva dellanno scorso.
Lorganizzazione del 2° Corso è stata affidata a Lorenzo Neroni (ex-allievo del 1° Corso) e ai "veterani" Aldo Beccaria ed Enea Fiorentini.
Il 2° Corso è iniziato il 26 gennaio 2001 con la prima lezione teorica, delle 10 previste. Esse si sono svolte presso i locali della sede sociale, con lausilio di piccole attrezzature che ci hanno aiutato ad effettuare qualche esercizio su prese artificiali.
Anche per questo 2° Corso, linsegnamento teorico si è basato sul metodo Caruso ("Progressione su Roccia") che, oltre a essere il sistema di addestramento più innovativo, rappresenta anche quello più completo, in quanto cura tutti gli aspetti dellarrampicata, compreso quello psicologico-mentale.
Le peculiarità di questo metodo sono quelle di favorire la sicurezza, di utilizzare meglio la spinta delle gambe, di diminuire lo sforzo e di sviluppare lintelligenza motoria. Per questi motivi è stato adottato anche dal Collegio Nazionale delle Guide Alpine Italiane. Durante le lezioni, il programma è stato svolto anche con laiuto della proiezione di audiovisivi riguardanti il "Metodo Caruso": "Larte di Arrampicare" I° e II° parte.
Inoltre, ci siamo avvalsi delle esperienze di altre sezioni G.M. del Nord, dove questa attività viene svolta da più anni.
Il Corso è stato frequentato da 5 nuovi allievi, nuovi Soci G.M., e da molti altri ex-allievi che hanno voluto continuare questa esperienza e dare una mano come aiuto-istruttori.
In questo 2° Corso, sono state effettuate 12 uscite pratiche (di difficoltà progressiva) su pareti laziali ed abruzzesi.
Il programma delle uscite è stato il seguente:
- 04/02 - Sperlonga (Rocca Scarpona)
- 17/02 - Ciampino (esercitazioni sui materiali di arrampicata)
- 25/02 - Norma (Placche Rosse) --> Spostata, per ragioni meteo, a Sasso
- 11/03 - Sperlonga (Monte Moneta)
- 17/03 - Ciampino (esercitazioni su materiali di arrampicata)
- 25/03 - Sperlonga (Rocca Scarpona)
- 08/04 - Leano (Punta Giovanna) --> Spostata, per ragioni meteo, a Sperlonga
- 22/04 - Argentario (Via del Rosmarino)
- 20/05 - Guadagnolo
- 03/06 - Morra (Fascia Superiore)
- 21-22/07 - Gran Sasso - Corno Piccolo (Cresta NE)
- 08/09 - Gaeta (Via dei Camini e Via dello Spigolo) --> Non effettuata
- 11/11 - Sperlonga (Rocca Scarpona)
- 02/12 - Norma (Placche Rosse)
Durante due, delle dodici uscite su roccia, si è trattato esclusivamente largomento che riguarda materiali ed attrezzature e relative modalità duso; si sono messe in pratica le tecniche del monotiro e della cordata, sia per la Falesia che per lAlta Montagna (tecniche alpinistiche).
Queste esercitazioni sono state effettuate presso la palestra di roccia ricavata nella vecchia Cava di Ciampino, in una zona vicina allomonimo aeroporto romano, nei pressi della via Appia Antica.
La Cava offre una vasta parete rocciosa semicircolare, posta al di sotto del piano stradale, ed ha uno sviluppo in lunghezza di circa 150 metri per una altezza media di 15 metri. Su questa parete sono oggi disponibili una trentina di vie attrezzate.
La roccia è di tipo lavico (leucite nefritica), è lo stesso materiale che gli antichi Romani usavano per pavimentare le Vie Consolari (il famoso basolato); per arrampicare su questo tipo di roccia, viene prevalentemente utilizzata la tecnica di aderenza (come si usa anche per le arrampicate sul granito), oppure quella dincastro.
Le altre uscite sono state programmate in prevalenza sulle falesie di Sperlonga e poi su quelle di Norma e di Monte Guadagnolo (fino al periodo primaverile).
In estate, abbiamo effettuato unuscita di due giorni (21-22 luglio) al Gran Sasso, dove abbiamo arrampicato sulle pareti del Corno Piccolo, lungo la bella Cresta Nord-Est.
Per ragioni organizzative, indipendenti dalla volontà degli Istruttori, non è stato possibile effettuare luscita a Gaeta, sulla Via dei Camini e sulla Via dello Spigolo, prevista in settembre.
Essa è stata rimandata al 2002.
Sono state effettuate, invece, altre uscite "extra Corso" sulle Falesie laziali durante il periodo autunnale ed invernale, a Sperlonga (a novembre) e a Norma-Placche Rosse (a dicembre).
ECCO UNA GALLERIA DI FOTO DEI PARTECIPANTI...
|